Apple Watch Series 6 VS Fitbit Sense : Les Meilleures Montres Connectées S'Affrontent !

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Nous comparons les montres intelligentes phares d'Apple et de Fitbit pour vous aider à choisir entre les deux.

 

Apple Watch série 6 à partir de 429 € chez Apple

Fitbit Sense à partir de 299 € chez Amazon

L' Apple Watch Series 6 et Fitbit Sense sont les meilleures montres intelligentes qui peuvent vous aider à garder un œil sur votre niveau de forme physique et à agir comme une alternative au téléphone sur votre poignet.

Les deux ont également une application d'électrocardiogramme, suivent les entraînements, le sommeil et les niveaux d'oxygène dans le sang, mais ils sont différents dans la façon dont ils font ces choses.

Pour vous aider à choisir ce qui vous convient, nous les avons comparés sur tout, du suivi de la condition physique à l'autonomie de la batterie et aux performances globales.

Si vous avez un téléphone Android, la Fitbit est votre seule option, mais les deux fonctionnent avec des appareils iOS, ce qui rend la décision plus délicate si vous avez un iPhone.

Après deux semaines de port de ces montres, on peut vous dire qu'il n'y a pas d'option unique.

Si vous voulez la meilleure smartwatch globale, avec un suivi de la condition physique et des fonctionnalités de sécurité transparentes, choisissez l' Apple Watch Series 6.

Si vous voulez le suivi du sommeil le plus fiable, le capteur de température et la meilleure autonomie de batterie, choisissez la Fitbit Sense.

 

Apple Watch série 6 : La meilleure smartwatch polyvalente

 

La dernière Apple Watch dispose d'un ensemble robuste de fonctionnalités de suivi de la condition physique, d'un ECG, d'un suivi de l'oxygène dans le sang et de toute la réactivité que vous pourriez souhaiter d'une smartwatch.

C'est également la meilleure option si vous avez besoin du cellulaire intégré pour utiliser votre montre sans votre iPhone à proximité.

 

Fitbit Sense : Une bonne montre de fitness pour le suivi du sommeil et les performances de la batterie

 

La Fitbit Sense propose également un ECG, un suivi du sommeil puissant, un capteur de température et un capteur de suivi du stress.

Contrairement à l'Apple Watch, elle fonctionne également avec Android, propose de nombreux cadrans tiers et offre une meilleure autonomie de batterie.

 

Les deux sont confortables à porter, avec des designs familiers

 

La série 6 ressemble à toutes les autres Apple Watch qui l'ont précédée, avec un cadran carré disponible en deux tailles (40 ou 44 mm) plus une couronne numérique et un bouton latéral.

La Sense ressemble à une Versa haut de gamme et n'est disponible qu'en une seule taille de 40 mm avec un contour en acier inoxydable autour de la face carrée, mais au lieu d'un bouton physique, il a une indentation sur le côté qui vibre lorsqu'il est pressé et peut être utilisé pour contrôler l'écran.

Alors que la Fitbit est physiquement plus grand que l'Apple Watch de 40 mm, la taille réelle de l'écran n'est qu'un poil plus gros que l'Apple Watch.

Chaque montre a un écran couleur toujours allumé qui est facile à voir en plein jour, même si  l'Apple Watch prend l'avantage en termes de luminosité générale lorsqu'on regarde son poignet pendant une séance d'entraînement en plein air.

La Sense a beaucoup plus de cadrans que l'Apple Watch, y compris des cadrans tiers.

Cependant, vous pouvez personnaliser davantage certains affichages de l'Apple Watch pour inclure des complications, similaires aux raccourcis : ils peuvent afficher des informations telles que la météo ou les rendez-vous du calendrier en un coup d'œil.

Les deux ont également différentes couleurs et finitions à choisir.

Les bracelets sur les deux sont faciles à échanger et à retirer avec des boutons à dégagement rapide et vous pouvez changer le look avec une grande variété de bracelets, y compris des options en cuir, tissé et en silicone.

Si vous possédez une Apple Watch, vous trouverez un grand choix de bracelets et accessoires sur notre boutique.

 

Fitbit a ajouté des capteurs, mais vous n'en aurez peut-être pas besoin

 

Chaque montre peut rechercher des signes potentiels d'une maladie cardiaque appelée fibrillation auriculaire avec leurs applications ECG.

Placez votre doigt sur la couronne numérique pendant 30 secondes sur l'Apple Watch, alors que vous placez votre index et votre pouce sur les coins opposés du Fitbit Sense pendant le même laps de temps pour effectuer une lecture.

Vous pouvez partager les résultats des deux montres avec votre médecin.

Chaque montre peut également surveiller les signes de fréquence cardiaque élevée ou basse et vous en informer en conséquence.

ECG sur le Fitbit Sense

Les deux peuvent également suivre la SpO2, ou saturation en oxygène du sang, pendant que vous dormez.

Vérifiez les niveaux dans l'application Santé sur votre iPhone pour l'Apple Watch, ou attendez que la Fitbit calcule votre moyenne nocturne sur le cadran de SpO2 environ une heure après le réveil.

Il est également affiché dans la section sommeil de l'application Fitbit sous forme de graphique, mais ne montrera que les variations tout au long de la nuit et non les pourcentages exacts.

L'Apple Watch vous permet également de faire un contrôle ponctuel de la SpO2 et d'effectuer des lectures d'arrière-plan tout au long de la journée.

La Fitbit n'a pas de lecture à la demande.

Aucune de ces montres n'est conçue pour être utilisée comme dispositif médical et peut ne pas être aussi précise qu'un oxymètre de pouls traditionnel, utilisé par les médecins pour mesurer la SpO2.

La montre Fitbit dispose de deux capteurs supplémentaires qui manquent à l'Apple Watch : un capteur de température qui mesure les variations de température de la peau tout au long de la nuit et un capteur d'activité EDA ou électrodermique qui utilise la sueur pour déterminer les niveaux de stress.

Les changements de température de base peuvent indiquer un certain nombre de conditions différentes comme l'apparition d'une fièvre ou des changements dans le cycle menstruel.

Mais aussi intéressant que d'avoir toutes ces données, la détection du stress sur la Sense en particulier semble plus indicative qu'une fonctionnalité de santé à part entière pour le moment.

Pour prendre une mesure, placez d'abord votre paume sur le cadran de la montre pendant 2 minutes pendant que le capteur EDA analyse les niveaux de sueur.

La montre utilise ensuite cette métrique, ainsi que des données sur le sommeil, l'activité et la variabilité de la fréquence cardiaque pour calculer un score de stress qui peut vous donner un aperçu de la façon dont votre corps réagit au stress.

Le problème est que la Sense ne vous donne aucune indication sur ce qu'il faut faire avec un score de gestion du stress élevé ou faible, comme dormir plus ou retarder un entraînement intense.

Il existe des méditations guidées dans l'application Fitbit, mais je ne suis pas sûr de leur efficacité pour réduire son niveau de stress.

Le score quotidien de gestion du stress du Fitbit Sense

Pour accéder à ces méditations guidées, ainsi qu'aux entraînements guidés, aux données de santé plus nuancées sur le sommeil et aux variations de température, vous devrez payer 8.99 € par mois pour un compte Fitbit Premium.

Apple lancera bientôt son service Fitness Plus qui propose des cours d'entraînement à diffuser sur votre iPhone, iPad ou Apple TV et à synchroniser directement sur votre Apple Watch.

Les deux offrent également un suivi natif du sommeil, mais la Fitbit Sense contient beaucoup plus de données sur votre sommeil que l'Apple Watch.

Les abonnés Premium peuvent obtenir une ventilation de leurs étapes de sommeil - comme la fréquence respiratoire profonde, REM et légère, la SpO2 et les variations de température aboutissant à un score de sommeil le matin.

L'Apple Watch se concentre davantage sur l'établissement d'une routine de coucher sain et examine principalement la durée du sommeil qui montre les périodes d'éveil pendant la nuit ainsi que la fréquence cardiaque et les données de SpO2.

L'Apple Watch dispose également d'une fonction de détection de chute qui peut appeler les services d'urgence et les contacts si vous restez immobile après une chute brutale.

Il dispose également d'alertes de niveau de bruit, d'alertes de fréquence cardiaque irrégulière, de mesures de VO2 max et de mesures de mobilité.

Et c'est aussi la seule montre que vous puissiez potentiellement donner aux enfants ou aux parents âgés pour garder un œil sur leurs données de santé quotidiennes avec la configuration familiale.

 

Excellents trackers de fitness, mais le rythme cardiaque est plus précis sur l'Apple Watch

 

Chaque montre dispose d'une gamme d'exercices différents qu'elle peut suivre, en plus des paramètres généraux tels que les pas et les calories.

L'Apple Watch propose plus de 40 entraînements différents, tandis que Fitbit en propose plus de 20 qui couvrent toutes les principales options.

Les deux montres détectent également automatiquement certains entraînements, y compris les marches et les courses, de sorte que vous obtenez un crédit pour votre effort même si vous oubliez de démarrer un entraînement manuellement.

Elles sont également résistantes à l'eau, ce qui leur permet de suivre les exercices de natation.

Les deux ont un GPS intégré afin que vous puissiez suivre l'itinéraire de vos entraînements en extérieur sans apporter votre téléphone, mais la Sense prend environ 10 secondes pour acquérir un signal à l'extérieur tandis que l'Apple Watch est dans les 1 à 2 secondes.

Après une course en extérieur de 4 kilomètres sur les deux montres, la distance et l'itinéraire étaient à peu près les mêmes après avoir comparé les résultats de Sense et Apple Watch sur une carte.

La Sense peut vous montrer dans quelle zone de fréquence cardiaque vous vous trouvez et vous encourager à pousser plus fort (ou à ralentir).

La Sense vous montre également les zones de fréquence cardiaque telles que le cardio, la combustion des graisses et le pic, à l'écran en temps réel.

Il peut vibrer lorsque vous entrez dans différentes zones de fréquence cardiaque, ce qui peut être utile si vous essayez de vous entraîner à une intensité particulière.

Cependant, lorsque j'ai comparé le suivi de la fréquence cardiaque sur l'Apple Watch et la Sense pour une course en extérieur contre une sangle pectorale, la norme pour ce type de métrique pendant les entraînements, nous avons remarqué que l'Apple Watch suivait le rythme tandis que la Sense était souvent à la traîne d'environ 20 à 30 battements par minute.

Après environ 10 à 15 minutes, la Sense a rattrapé les lectures de la sangle.

Après votre entraînement, les montres décomposent vos mesures dans l'application iPhone Fitness (Apple Watch) ou dans l'application Fitbit (Sense).

L'application Fitbit est très claire et présente vos données d'entraînement, y compris les temps intermédiaires et les zones de fréquence cardiaque.

L'Apple Watch vous donne votre autonomie, vos divisions et votre fréquence cardiaque sur un graphique plutôt que de la décomposer en zones.

 

L'Apple Watch a des fonctionnalités plus intelligentes

 

Alors que la Fitbit se concentre sur le suivi de la santé, l'Apple Watch est le meilleur choix si vous souhaitez également une smartwatch polyvalente.

Vous obtiendrez plus d'applications tierces, une intégration beaucoup plus étroite avec l'iPhone et des performances globales plus rapides.

Sur la Fitbit Sense, même des tâches mineures telles que le changement de cadrans de montre ou la synchronisation d'applications peuvent prendre 30 secondes ou plus, alors que sur l'Apple Watch, c'est presque instantané.

Répondre aux notifications ou aux messages texte est facile sur l'Apple Watch: dictez, envoyez une réponse standardisée rapide ou griffonnez sur le clavier.

Vous pouvez également prendre des appels depuis votre poignet car le micro et le haut-parleur sont de bonne qualité.

Si vous avez un iPhone, la Sense ne vous permettra pas de répondre aux notifications, mais si vous êtes sur Android, vous pouvez envoyer une réponse rapide ou dicter un message.

Il en va de même pour les appels téléphoniques : seuls les utilisateurs d'Android peuvent passer ou répondre à des appels depuis leur poignet avec la Sense tant qu'il est à portée du téléphone.

L'Apple Watch est la seule à avoir une option cellulaire pour 100 € de plus que le modèle Wi-Fi pour prendre des appels et rester connecté sans votre téléphone à proximité.

Chacun a la possibilité d'utiliser un assistant vocal : Siri sur l'Apple Watch ou Alexa sur le Fitbit Sense.

L'assistance Google Assistant arrivera prochainement sur la Sense.

En termes simples, Siri peut faire beaucoup plus sur l'Apple Watch qu'Alexa, comme démarrer une séance d'entraînement, envoyer un message texte ou démarrer une minuterie.

Alexa est limitée dans ce qu'elle peut faire, et c'est beaucoup plus lent, mais elle vous permet de contrôler les appareils domestiques intelligents si vous en avez.

L'Apple Watch vous permet également de contrôler les appareils domestiques intelligents avec Siri.

Enfin, vous ne pouvez pas stocker votre propre musique sur la Fitbit Sense.

Au lieu de cela, vous êtes limité au téléchargement de musique pour une écoute hors ligne depuis Deezer ou Pandora avec un abonnement premium.

L'Apple Watch, d'autre part, vous permet de stocker votre propre musique (elle dispose de 32 Go de stockage) ou de télécharger de la musique depuis Apple Music pour une écoute hors ligne avec un abonnement.

 

La durée de vie de la batterie est une victoire claire pour la Fitbit Sense

 

Avec les notifications de votre téléphone, le suivi du sommeil et l'affichage permanent actif, sur une Apple Watch Series 6 de 40 mm, vous aurez besoin d'au moins 30% de batterie restante pour suivre votre sommeil, donc vous devrez probablement charger cette montre tous les jours pour la maintenir à niveau, à moins que vous n'éteigniez l'affichage permanent, ce qui peut prolonger la durée de vie de la batterie jusqu'à près de deux jours.

La Fitbit Sense dure deux jours complets avec des notifications, un affichage permanent et un suivi du sommeil et peut le prolonger jusqu'à près de 5 jours complets en désactivant l'affichage permanent.

Chaque montre se charge avec une rondelle magnétique exclusive qui s'enclenche à l'arrière.

Le chargeur Apple Watch est compatible avec les montres Apple précédentes, tandis que le chargeur Fitbit Sense est spécialement conçu pour la montre (vous ne pouvez donc pas utiliser les chargeurs Fitbit antérieurs de la Versa, par exemple, avec la Sense).

Les deux se chargent à 100% en environ une heure et demie.

 

Quelle est la meilleure smartwatch ?

 

L'Apple Watch est la smartwatch globale la plus puissante qui combine le suivi de la condition physique avec un capteur ECG et SpO2, mais uniquement si vous avez un iPhone.

Le Fitbit Sense a beaucoup à offrir aux utilisateurs d'Android, en particulier si vous voulez un ECG, un suivi du sommeil robuste et êtes intrigué par le suivi du stress et de la température.


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